Om Klubben

Gymnastik er for alle, uanset alder og niveau.

Vi tilbyder gymnastik & bevægelse for de fleste aldersgrupper og ambitioner – tumlehold, forældre-barn, hoppelopper, rytmepiger, gym-mix, idræt om dagen, zumba samt vores konkurrence hold.

Vi træner på to lokationer på Hjerting skole på Gl. Guldagervej – i hallen ved siden af svømmehallen og i gymnastiksalen, der findes via indgangen fra plantagevej og via skolegården.

Sæsonen starter hvert år i september og afsluttes med vores festdag: Gymnastikopvisningen i slutningen af marts, hvor hovedparten af vores hold fremviser hvad de har lavet i sæsonen.

“Gymnastik er kropsøvelser, som har til formål at styrke individet fysisk og psykisk”

Lisbeth Lomholt

Formand, HIF Gymnastik

Gymnastik

af maj 28, 2021

Ny gymnastiksæson starter op i uge 35 2022

Klubbens Hold

Sæson 2022/2023

Tumlerne

Tumlehold om formiddagen

Et tilbud til hjemmegående forældre med små børn (0-5 år), vi tumler på redskaber, leger og spiser frokost sammen.

Læs mere

Forældre-barn

Gymnastik for de 0-3 årige med forældre

Vi leger på de mange forskellige redskaber, hopper, springer og tumler sammen med vores forældre.

Læs mere

Små lopper & forældre

For de 3-4 årige med forældre

Vi leger på de mange forskellige redskaber, hopper, springer og tumler sammen med vores forældre.

Læs mere

Små rytmepiger

Rytmehold for piger fra 0.-2. klasse

Et hold for piger der har lyst til at lave sjov gymnastik med fokus på bevægelse og arbejde med grundgymnastik og håndredskaber.

Læs mere

Rytmepiger 3.-5. klasse

Rytmehold for piger fra 3.-5. klasse

Der er fokus på at gymnastik skal være sjovt samtidig med at der er fokus på grundtræning og seriesammensætning med og uden håndredskaber.

Læs mere

Rytmepiger 6.-10. klasse

Rytmehold for piger fra 6. – 10. klasse

Holdet har fokus at det skal være sjovt at gå til gymnastik og på grundtræning samt seriesammensætninger med og uden håndredskaber.

Læs mere

Hoppelopperne

Børnehold for de 3-7 årige

To forskellige hold inddelt i aldersgrupperne 3-5 år og 5-7 år med fokus på bevægelse og tumling i redskaberne.

Læs mere

Grandprix gymnastik

Konkurrencehold i rytmisk gymnastik

Grandprix er for piger, som har lyst til rytmisk gymnastik på et højt niveau og kan lide opvisninger og deltage i konkurrence. Der er mødepligt til alle træninger

Læs mere

Rytmisk sportsgymnastik

RSG- Konkurrence gymnastik – individuelt

RSG er en olympisk disciplin, der blandt andet er kendt for sine redskaber, som tov, blod, vimpler, tøndebånd og køller. Der er mødepligt.

Læs mere

Zumba

Dansefest til latinske rytmer

Et mix af høj og lav-intensitets koregrafier, så man får det maximale ud af timen, kondition, udholdenhed og styrke.

Læs mere

Crossdanse 

Motion efter det kendte CrossdanseTM 

60 minutters glad træning med fokus på dance, bodytoning, cardio og balance og efter princippet ‘we don’t sweat – We sparkle’

Læs mere

Gym-mix

Gymnastik for voksne

Timen er en blanding af aerobic og traditional gymnastik for voksne.

Læs mere

Idræt om dagen

Motion & socialisering

Motion på dit niveau – med fokus på bevægelse, at det skal være sjovt og hyggeligt.

Læs mere

Dit hold

Har du en ide til et nyt hold?

Vi er altid åbne for nye frivillige – og for nye forslag! 

Læs mere

Rytmepiger til opvisning

To af vores rytmepigehold viste en flot opvisning i Ribe d. 4. marts 2022. Vi glæder os til at se dem til vores lokalopvisning d. 27. marts 2022.

Husk opvisning

Husk at søndag d. 27. marts afholder vi vores sæsonafslutning i form af en fest af en gymnastikopvisning hvor holdene kommer og viser hvad de kan. Vi håber at så mange som muligt vil komme og se...

Bliv Holdleder

Som forening er vi altid på udkig efter frivillige holdledere eller hjælpetrænere - dette gælder selvfølgelig også gymnastikken. Derfor vil vi gerne opfordre til, at man ikke holder sig tilbage hvis...

Julefremvisning

Lørdag d. 11. december 2021 lavede vores RSG og grandprix piger en lille fremvisning for deres forældre, for at vise hvor langt de var kommet. Pigerne var i deres flotte dragter og gav en flot...

Juletræ

Hjerting IF gymnastik har i år valgt at investere i et flot juletræ til afdelingen. Træet har vores børnehold kunne få dejlig glæde af til deres juleafslutning, hvor der blev danset om juletræ og...

Instruktører Søges

Vi mangler instruktører & voksenhjælpere til vores hold 'Forældre-barn hold 1' - kontakt formand Lisbeth Lomholdt (lomholt@bbsyd.dk), hvis du vil hjælpe til. Bemærk at findes der ikke...

HIF Gymnastik blog

SENESTE NYHEDER

Bliv Holdleder

Bliv Holdleder

Som forening er vi altid på udkig efter frivillige holdledere eller hjælpetrænere - dette gælder selvfølgelig også gymnastikken. Derfor...

Sæsonens vigtigste dato

Vores store opvisning

Gymnasterne i Hjerting viser hvad de har arbejdet på i løbet af sæsonen, og luften sitrer af spænding, glæde og en smule nervøsitet. Opvisningen er traditionsrig og hyggelig og er det store punktum for vores sæson.

Der vil både blive vist bredde- og elitegymnastik, og der vil være rig mulighed for køb af forfriskninger og mad i løbet af dagen.

Så tag familien i hånden, og velmødt til nogle hyggelige timer i gymnastikens tegn

Næste opvisning er

En søndag i marts 2023 

Stærke kompetencer

MØD VORES INSTRUKTØRER

Anette Hjorth Sørensen

Anette Hjorth Sørensen

Sjelborgparken 8
6710 Esbjerg V
Tlf: 72 22 94 08

Helena Vibe

Helena Vibe

Enggårdsvej 61b
6710 Esbjerg V
Tlf: 22 77 71 34

Helle Jensen

Helle Jensen

Saltholmvej 16.1
6705 Esbjerg Ø
Mobil: 22 38 73 09