Om Klubben
Gymnastik er for alle, uanset alder og niveau.
Vi tilbyder gymnastik & bevægelse for de fleste aldersgrupper og ambitioner – forældre-barn, hoppelopper, rytmepiger, gym-mix, idræt om dagen, zumba samt vores konkurrence hold.
Vi træner på to lokationer på Hjerting skole på Gl. Guldagervej – i hallen ved siden af svømmehallen og i gymnastiksalen, der findes via indgangen fra plantagevej og via skolegården.
Sæsonen starter hvert år i september og afsluttes med vores festdag: Gymnastikopvisningen i slutningen af marts, hvor hovedparten af vores hold fremviser hvad de har lavet i sæsonen.
“Gymnastik er kropsøvelser, som har til formål at styrke individet fysisk og psykisk”
Gymnastik
Ny gymnastiksæson starter op i uge 35 2022
Klubbens Hold
Sæson 2022/2023
Tumlerne
Tumlehold om formiddagen
Et tilbud til hjemmegående forældre med små børn (0-5 år), vi tumler på redskaber, leger og spiser frokost sammen.
Læs mere
Forældre-barn
Gymnastik for de 0-3 årige med forældre
Vi leger på de mange forskellige redskaber, hopper, springer og tumler sammen med vores forældre.
Læs mere
Små lopper & forældre
For de 3-4 årige med forældre
Vi leger på de mange forskellige redskaber, hopper, springer og tumler sammen med vores forældre.
Læs mere
Små rytmepiger
Rytmehold for piger fra 0.-2. klasse
Et hold for piger der har lyst til at lave sjov gymnastik med fokus på bevægelse og arbejde med grundgymnastik og håndredskaber.
Læs mere
Rytmepiger 3.-5. klasse
Rytmehold for piger fra 3.-5. klasse
Der er fokus på at gymnastik skal være sjovt samtidig med at der er fokus på grundtræning og seriesammensætning med og uden håndredskaber.
Læs mere
Rytmepiger 6.-10. klasse
Rytmehold for piger fra 6. – 10. klasse
Holdet har fokus at det skal være sjovt at gå til gymnastik og på grundtræning samt seriesammensætninger med og uden håndredskaber.
Læs mere
Hoppelopperne
Børnehold for de 3-7 årige
To forskellige hold inddelt i aldersgrupperne 3-5 år og 5-7 år med fokus på bevægelse og tumling i redskaberne.
Læs mere
Grandprix gymnastik
Konkurrencehold i rytmisk gymnastik
Grandprix er for piger, som har lyst til rytmisk gymnastik på et højt niveau og kan lide opvisninger og deltage i konkurrence. Der er mødepligt til alle træninger
Læs mere
Rytmisk sportsgymnastik
RSG- Konkurrence gymnastik – individuelt
RSG er en olympisk disciplin, der blandt andet er kendt for sine redskaber, som tov, blod, vimpler, tøndebånd og køller. Der er mødepligt.
Læs mere
Zumba
Dansefest til latinske rytmer
Et mix af høj og lav-intensitets koregrafier, så man får det maximale ud af timen, kondition, udholdenhed og styrke.
Læs mere
Crossdanse
Motion efter det kendte CrossdanseTM
60 minutters glad træning med fokus på dance, bodytoning, cardio og balance og efter princippet ‘we don’t sweat – We sparkle’
Læs mere
Gym-mix
Gymnastik for voksne
Timen er en blanding af aerobic og traditional gymnastik for voksne.
Læs mere
Idræt om dagen
Motion & socialisering
Motion på dit niveau – med fokus på bevægelse, at det skal være sjovt og hyggeligt.
Læs mere
Dit hold
Har du en ide til et nyt hold?
Vi er altid åbne for nye frivillige – og for nye forslag!
Læs mere
HIF Gymnastik blog
SENESTE NYHEDER
Husk opvisning
Husk at søndag d. 17. marts 2024 afholder vi vores sæsonafslutning i form af en fest af en gymnastikopvisning hvor holdene kommer og viser...
Rytmepiger til opvisning
To af vores rytmepigehold viste en flot opvisning i Ribe d. 4. marts 2022. Vi glæder os til at se dem til vores lokalopvisning d. 27....
Bliv Holdleder
Som forening er vi altid på udkig efter frivillige holdledere eller hjælpetrænere - dette gælder selvfølgelig også gymnastikken. Derfor...
Sæsonens vigtigste dato
Vores store opvisning
Gymnasterne i Hjerting viser hvad de har arbejdet på i løbet af sæsonen, og luften sitrer af spænding, glæde og en smule nervøsitet. Opvisningen er traditionsrig og hyggelig og er det store punktum for vores sæson.
Der vil både blive vist bredde- og elitegymnastik, og der vil være rig mulighed for køb af forfriskninger og mad i løbet af dagen.
Så tag familien i hånden, og velmødt til nogle hyggelige timer i gymnastikens tegn
Næste opvisning er
Søndag d. 17 marts 2024
Stærke kompetencer
MØD VORES INSTRUKTØRER
Anette Hjorth Sørensen
Sjelborgparken 8
6710 Esbjerg V
Tlf: 72 22 94 08
Helena Vibe
Enggårdsvej 61b
6710 Esbjerg V
Tlf: 22 77 71 34
Helle Jensen
Saltholmvej 16.1
6705 Esbjerg Ø
Mobil: 22 38 73 09
