Kære alle Fitness medlemmer Så er det muligt at træne i fitness maskiner udendørs, venligst udlånt af KOMPAN. På en dejlig varm dag er det...

Det er med stor glæde vi kan præsentere den nye træningsbænk. Nu er der 3 stk. mere udstyr mindre ventetid i spidsbelastningen.  ...

FEDT med fyldte hold derfor kommer der også snart en instruktør mere og samtidig opgraderer vi med STRENGTH DEVELOPMENT som de første i...

Har du længe overvejet at lave en livsstilsændring, men manglet det sidste skub, så er hjælpen her... Foredrag med den kendte læge,...

Der var 16 deltagere til motivations foredrag om kost og træning i dag kl. 19.30. Stærkt 👍 Helle og Mike leverede deres bedste og det er...

Hold start den 11 november kl. 18.00-19.00 for begyndere og kl. 19.00-20.00 for øvede. Første gang er det gratis og afvikles fredage kom...

I dag er den første sending af BOBY BIKE til telesikring indoor cycling modtaget, vi håber på flere hvis NORLYS fonden giver støtte....

Hjerting IF Fitness er glad for at have fået 4 nye instruktører. De har alle forskellige styrker og kompetencer, og de vil gøre deres...

Les Mills nye programmer musik, nye øvelser og nye udfordringer. BodyPump - BodyCombat - GRIT og CORE kom og prøv - det er for alle.

Vi har rullet den røde løber ud og er igang med første hold (Les Mills GRIT). Kom og vær med! Tusind tak til Meny i Hjerting for at...

LES MILLS undervisning. "Hvor mange kalorier forbrænder jeg egentlig?"🥐 Som træner bliver man ind imellem spurgt om, hvilken Les Mills...