Det er igen lykkedes i samarbejde med Sydvestjysk Folkeuniversitet at få Jerk Langer til at holde foredrag den 06.02.2024 kl.1900-20.45
Jerk W. Langer, læge og forfatter, besøger os igen. Jerk vil blandt andet fortælle om, hvordan du kan benytte collagen til at holde kroppen træningsrobust, så kroppen kan holde til træning. Samt forebygge og behandle skader i sener og led, hvis det alligevel går galt. Han vil også fortælle om, hvordan du måske skal overveje at springe morgenmaden over og begynde på periodisk faste. Det skal nok vække debat, men forskning peger på, at det sagtens kan lade sig gøre, også når man træner meget. Der er en række klare helbredsfordele. Som altid er der rig mulighed for at stille spørgsmål undervejs om alt, hvad der falder dig ind. Pris 120 kr. incl. frugt mv.