Skal formen kickstartes? Eller har du lyst til at prøve noget andet end det, du plejer?

Så deltag i Fitness Tryday søndag den 9. januar 2022 kl. 09.30, hvor vi holder vi åbent hus i Hjertinghus.

Du kan prøve kræfter med:

Kl. 9.30 GRIT // Tine
Kl. 10.05 CORE // Tine + Maria
Kl. 10.40 COMBAT // Maria
Kl. 11.15 FIT DANCE // Rie
Kl. 11.50 ATTACK // Henriette
Kl. 12.30-13.30 YOGA FLOW // Henriette

Alle kan være med – uanset niveau – og du skal bare møde op i noget behageligt træningstøj (fx shorts, tights, T-shirt) og medbringe et par indendørs sko, vandflaske og eventuelt måtte/liggeunderlag/håndklæde.

Vi følger de aktuelle Corona-retningslinjer, og passer godt på hinanden, så du kan trygt møde op.

Vi glæder os til en dag med masser af sjov, smil og sved!

Er du ikke medlem så kommer du bare.

Vi træner i Hjertinghus, Tobølparken 25, 6710 Esbjerg V.