Ny træningsbænk

Det er med stor glæde vi kan præsentere den nye træningsbænk. Nu er der 3 stk. mere udstyr mindre ventetid i spidsbelastningen.   Inter Atletika Justerbar Træningsbænk Med Hjul Dobbelt...

Les Mills – BODYPUMP og snart STRENGTH DEVELOPMENT

FEDT med fyldte hold derfor kommer der også snart en instruktør mere og samtidig opgraderer vi med STRENGTH DEVELOPMENT som de første i Danmark. 2 instruktører tager uddannelsen. I får altså mere af...

SUNDHEDSAFTEN

Har du længe overvejet at lave en livsstilsændring, men manglet det sidste skub, så er hjælpen her... Foredrag med den kendte læge, kostekspert og maratonløber Jerk W. Langer mandag den 17. april...

Motivation – Foredrag

Der var 16 deltagere til motivations foredrag om kost og træning i dag kl. 19.30. Stærkt 👍 Helle og Mike leverede deres bedste og det er godt nok fantastisk hvordan de med fact og spørgsmål...

HIF FITNESS

NYHEDSARKIV

Morgenspinning

Morgenspinning

Flemming er klar med mere telesikring HIF Indoor Cyckling. Onsdage kl. 05.30-06.15 og lørdage kl.08.00-08.50 💪 Marianne starter...